Imagina que tu mente funciona como un archivo lleno de recuerdos. La mayoría se guardan bien y no molestan, pero algunos quedan “atascados”: momentos dolorosos, injusticias, traumas o incluso situaciones que no parecen tan graves, pero que siguen pesando dentro de ti.
Eso es lo que hace que vuelvan los mismos pensamientos una y otra vez, que ciertas emociones te desborden, o que no logres avanzar aunque quieras.
es transformar
Los cambios se sienten rápido
es experiencia real de liberación.
Hablar sobre el problema, comprender su origen y reflexionar en torno a él.
Procesar directamente los recuerdos dolorosos a nivel del cerebro y del cuerpo.
Puede requerir meses o años de sesiones constantes.
Muchos pacientes notan alivio en pocas sesiones.
Se centra en elaborar la experiencia a través del diálogo y la comprensión racional.
Va a la raíz del trauma y desbloquea la carga emocional desde el sistema nervioso.
Hablar, analizar y explorar junto al terapeuta.
Seguir un protocolo seguro que activa la capacidad natural del cerebro de sanar.
Mayor comprensión de uno mismo y estrategias de afrontamiento.
Liberación de la carga emocional, disminución de síntomas y sensación de libertad interior.
Puede sentirse como un “camino largo de autoconocimiento”.
Se percibe como un proceso transformador y acelerado hacia el bienestar.
